Ny�ri sz�net

Itt a sz�net �s v�gre v�ge a sulinak!

Haszn�ld ki �s egyetlenegy percet sem vesztegess el!

Ebben a cikkben tippeket adunk hogy ne legyen a nyarad unalmas, �s minden perc�t �lvezd a sz�netnek!

1. Ha kertes h�zban laktok �s �ppen nincs semmi tennival�d, vagy szeretn�l egy kis sz�nt maganak a ny�ron szerezni, menny ki napozni! De ne felejts el naptejet haszn�lni, ami v�d a k�ros napsugarakt�l(UVB, UVA)!

(TUTI TIPP: Tudtad hogy a napsugarak j�k a pattan�sokra?..persze csak m�rt�kkel:))

2. Ha valamilyen sportot �z�l, legyen ez ak�r tollas, tenisz, fut�s, haszn�ld ki az id�d �s edzdd magad! De ez olyan sport legyen amit a szabadban v�gezhetsz, hiszen mire j�k ezek a sz�p napsugarak?:))

3. Menny el strandra a bar�tn�iddel!

4. Menny ki s�t�lni, pasikat n�zni(:)) a v�rosba estefel�!

5. H�vd el a legjobb bar�tn�det �s tartsatok sz�ps�gnapokat! Fess�tek ki egym�st, pr�b�lj�tok ki � leg�jabb kozmetikumokat!

 Folytat�s k�vetkezik!