Rendszeresen tiszt�tsd meg arcb�r�det. Ezzel jelent�sen cs�kkentheted a pattan�sok �s a mitesszerek sz�m�t. Haszn�lj reggel �s este speci�lis zsel�t, amit azt�n b� v�zzel �bl�ts le.

Est�nk�nt kenegesd arcodat hidrat�l� kr�mmel. Sokat seg�t az is, ha el�tte alkoholos tonikba m�rtasz egy vattakorongot, azzal tiszt�tod meg a b�rt.

G�zzel puh�tsd fel a b�r�d, ha m�r �gy d�nt�tt�l, �nkez�leg szabadulsz meg a mitesszerekt�l. A puha b�rb�l tiszta pap�r zsebkend�vel enyhe nyom�ssal kiemelheted a rondas�gokat. Arcodat, ha k�sz vagy, alkoholos arcv�zzel fert�tlen�tsd.

Ne nyomkodd �s ne vakargasd viszont a pattan�saidat, ne is ny�lj hozz�juk. B�zd a dolgot kozmetikusra. Ha m�gis kij�tt a pattan�s, napk�zben eltakarhatod fert�z�sg�tl� korrektorral. Sz�r�tja is a pattan�st.

Maszkkal is sz�r�tsd a pattan�sokat �s a mitesszereket. B�r�d ism�t ragyoghat. Hetente egyszer haszn�ld a m�lytiszt�t� maszkot.

T�bbsz�r mosd a hajad hetente, mivel ebben a korban j�val k�nnyebben zs�rosodik. De mindig a hajt�pusodnak megfelel� sampont vedd meg. N�ha menj el fodr�szhoz is. Kev�sb� fog zs�rosodni a hajad, ha hetente egyszer h�sz percig kem�nyre vert toj�sfeh�rj�b�l k�sz�lt pakol�ssal �polod. Ecettel �bl�tsd le a hajad mos�s ut�n. F�nyes �s l�gyan oml� lesz a frizur�d. (Recept: keverj �ssze hozz� egy liter langyos vizet �s egy ev�kan�l ecetet.)